terça-feira, 31 de março de 2009

Rinpoche

Hoje, dia 31 de março, meu amado guru Lama Kalden Tulku Rinpoche, entra em retiro por 3 meses. Acho que preciso explicar melhor como foi que Rinpoche apareceu em minha vida...
Quando voltei da India pela primeira vez, minha vida mudou completamente, como já mencionei; e estava muito difícil ficar no Brasil. Sentia uma falta da presença de Swami (Sai Baba) e da paz de seu asharam, incomensurável, então, com pequenos intervalos, lá estava eu de volta à India. Até que compreendi que meu karma era este mesmo, e que tinha que viver no Brasil, da melhor maneira que pudesse, afinal, tinha meus queridos filhos para ensinar, o trabalho, um caminho ainda a trilhar por aqui.
Compreendi e aceitei!!
Depois de um ano sem voltar para a India, percebi que eu realmente precisava de um guru presente fisicamente para me ensinar e me ajudar a viver de acordo com os valores que Sai Baba me mostrou tão claramente a importância. Mas não é tão fácil assim de realizar no nosso dia a dia.
Por exemplo...

Amor incondicional por todos os seres, principalmente por aqueles que nós temos mais dificuldades e que nos causam danos. Devo enxerga-los como meu mestre supremo.

Compreender a vacuidade, enxergando todas as coisas como ilusão e se libertar da prisão dos pensamentos negativos.

Libertar-se de todo sentimento desequilibrado, como a raiva e viver em energia de amor, 100% de sua vida.
Viver em amor e compaixão por todos os seres sencientes.

Jamais mentir, nem as pequenas mentiras. Viver na plenitude da verdade que é imutável.

Libertar-se do ego e lutar pela iluminação em benefício de todos os seres, não apenas para si mesmo.

Bom, tudo isto é maravilhoso e realmente já tive a experiencia de saber que a energia do amor é poderosa e nos traz uma paz indescritivel.
Viver assim é praticamente o caminho da iluminação, porém, sem a ajuda de um Guru iluminado presente em meu dia a dia jamais conseguiria.
Então, depois de meu pedido constante para Sai Baba, direto do meu coração, Ele me enviou Lama Kalden, que desde abril de 2006 está em minha vida me ensinando com grande amor, compaixão e paciência.
Hoje me considero budista, pois pratico diariamente tudo que Rinpoche me ensina com grande alegria e isto isto nada impede que eu continue com devoção a Sai Baba, pois ele sabe da minha necessidade de ensinamentos profundos para que eu possa viver plenamente os seus que são os mesmos de Buda.
Sai Baba tem este poder de nos acordar e dali para frente, uma vez despertos, seguimos nosso caminho de luz, pois ele é aberto a todas as religiões e não veio nesta vida para ensinar nenhum tipo de seita ou religião, dito por ele mesmo.
Hoje, quando olho para traz, vejo uma enorme mudança em mim e vivo muito melhor.
Estou mais rica, mais próspera em paz interior, vivendo de forma muito mais equilibradado que antes. Sei que ainda tenho um longo caminho pela frente mas não tenho mais medo e sei que hoje, além de Sai Baba tenho um Guru iluminado, de grande poder de realização que me ensina, me aconselha.
Um mestre presente fisicamente em minha vida aqui no Brasil.
Bom, agora que Rinpoche ( é assim que nós, discipulos de Lama Kalden Tulku Rimpoche, o chamamos carinhosamente) entrou em retiro, estarei em contato com ele através do meu coração e sei que ele continuará a me mostrar o caminho através do seu coração.

Desejo a todos , muita paz!!
com amor, Neza.

segunda-feira, 23 de março de 2009

Desafio


Recebi este desafio vindo do blog viver-zen

O desafio consiste em escrever os meus 7 segredos de beleza, escolher 7 blogs para passar o desafio e avisa-los.

Os meus segredos de beleza dependem muito do meu bolso!!!! mas vou passar um resumo do que gosto de fazer...

1- Andar no parque todo dia ( eu tento, mas nem sempre consigo todos os dias) 40 minutos.Só eu!!!Nada de amiga,nem marido, cachorro ou personal.São 40 minutos só meus. Meus pensamentos vem e eu ali os escuto e me liberto... Uma delícia!! Caminho no meio da mata, sinto o cheiro fresco da natureza, vejo e ouço os passarinhos, os lagartos, as borboletas, as tartarugas, os cisnes no lago, as carpas... Abraço uma grande árvore e falo sózinha. Adoro!!

2-Lavo meu rosto toda noite mesmo quando estou exausta e amo passar creme no rosto e hidratar meu corpo,após o banho. Passo creme hidratante ou vitamina c, durante o dia e o protetor solar.

3-ADORO cuidar dos meus cabelos!!! Pelo menos, a cada 20 dias passo muitas horas no André Claret, um genio que cuida como ninguem da cor, hidrata, corta e está sempre antenado com o que existe de melhor para o cabelo. Aproveito para fazer depilação, manicure e pedicure e saio de lá me sentindo uma deusa!!

4- Massagens!!! Sem palavras... Não vivo sem elas...
Faço drenagem linfática com a Cris, que é apenas o máximo, 2x por semana em casa. Um luxo!!

5- Amo banhos de imersão.Coloco sempre essencias e uma velinha ao lado da banheira para relaxar. No inverno tomo todos os dias antes de dormir.

6- Yoga. Andei afastada pela correria mas estou voltando imediatamente. Alem disto, medito diariamente e reservo duas horas de manhã bem cedo para minhas práticas budistas .

7- À 5 meses, não ingiro nada de açucar e embora não seja radical, prefiro a alimentação vegetariana.


Nossa!!! estou exausta...vou tomar meu banho de imersão e dormir...

e estes são os 4 blogs (colocaria 7 mas só conheço 4!) aos quais lanço o mesmo desafio.

Caminho India - Em Busca da Essência


www.4everdesign.co.uk

Viagens pelo Mundo

Tudo é Música

domingo, 22 de março de 2009

Domingo de amor e compaixão.

Sathya curtindo um canto de nossa casa em Sampa

Eu, olhando para o céu de meu jardim em Sampa

Eu, Na India em Puttaparthy, olhando para o céu

Eu, na India, em Puttaparthy...
Hoje é domingo....
A música que me envolve ...a doce flauta...me leva até a India, à Puttaparthi, aquele vilarejo singelo e puro. Minha conexão é direta e divina. Roupa limpa e pura, pés descalços ou simples rasteirinhas ...tudo é belo e peaceful!!
Com a noite vem o frescor, depois de um dia quente de sol trazendo o céu limpo bordado de estrelas e uma lua brilhante como uma casquinha de diamante!!
No silencio posso ouvir o cantar de cada ser vivo da natureza... e sentir meu coração cheio de amor e felicidade, em perfeita harmonia com o aroma do incenso feito pelos monges budistas.
Estar aqui agora é o mesmo que estar lá...
Neza.

" Todos somos especialmente responsáveis por ajudar a criar um mundo melhor, pois o progresso material por si só é insuficiente para garantir uma sociedade humana mais feliz.
Se nos deixamos levar pela compaixão e pelo amor, podemos ver com clareza que o desejo dos demais seres humanos por paz e felicidade, evitando o sofrimento - é igualmente ao nosso.
Por isso, o crescimento da compaixão nos ajudará a reduzir as possibilidades de guerra, nos auxiliará a compartilhar de forma mais justa os recursos naturais do mundo e nos ensinará a cuidar do meio ambiente."
Desejo a vocês, um domingo amoroso e pacífico!!!

com amor, Neza.

quarta-feira, 18 de março de 2009

No meio do nada.

Como é maravilhoso as surpresas da vida!! Ontem eu falava para voces lá do meu banco azul e hoje recebo a revista Joyce Pascowitch (que adoro e recomendo como a melhor revista de atualidades e estilo do momento) e na página 149, 150.... lá estava ele, o banco azul.
Uma linda matéria, com uma paginação perfeita, fotos maravilhosas e escrita de forma preciosa.
Amei!!! e olha que eu sou bem dificil de gostar de materias que saem de projetos meus. Eu sempre quase gosto.
Espero que comprem a revista por que é um otimo investimento e olhem a materia. Aguardo comentários . Eu adoro quando os recebo, é um alimento para minha vontade de escrever.
Muitos beijos, com amor
Neza.


GLAMURAMA








terça-feira, 17 de março de 2009

O Banco Azul.

Passei este final de semana em São Francisco Xavier, é uma pequena vila, distrito de São José dos Campos e fica na estrada para Monteiro Lobato, à duas horas de São Paulo.
O que me encanta neste lugar na Serra da Mantiqueira é a pureza. A natureza é pura, a agua é cristalina, as pessoas são simples e autenticas.
Tenho uma casinha caipira no topo da montanha aonde tem uma vista de 360 graus de montanhas e vales verdes exuberantes!!! Lá eu vivo a simplicidade completa o que me traz grande satisfação e regarrega minha bateria. A casa é pequena e aconchegante, com fogão de lenha e sua chaminé acordando agente cedinho com o estalar da lenha no fogo... e aquela vista... AH! aquela vista. Lá,você escuta o silencio!!!!! Vou transcrever para vocês uma coisa que escrevi e que mostra bem o que é que estou querendo dizer...

30 de dezembro de 2008.
São Chico Xavier - O banco Azul.

Acordo e com meus pés no chão, abro a porta para meus cães sairem.
É cedo, está amanhecendo... olho para fora de casa e tanta beleza me hipnotiza...
Saio com meus pés na terra ainda de pijamas. Sento no banco azul e vejo como meus problemas ficam pequenos na imensidão das montanhas, da força da natureza.
Olho para o vale verde cheio de luz entre as montanhas e vejo esta cena que ficará para sempre em minha memória como uma cena de bem estar, de saúde mental, de sabedoria... de felicidade!!
Embaixo daquela enorme árvore com uma sombra refrescante, um cavalo livre, sem sela...
Seu corpo está parado, mas seu rabo, balança com graça e alegria; e está ali, contemplando a beleza deste lugar... e percebo neste quadro, um frescor da alma desapegada e contente.
Fico muito tempo ali... como que participando desta energia boa.
O vento suave me acaricia e meus cabelos voam me refrescando...
Borboletas coloridas voam alegremente em sintonia com as abelhas e os pássaros dão rasantes aos olhos incrédulos do Sathya (meu boxer branco amado) e Shanty ( meu golden happy dog) que completamente embevecidos com esta paz nem fazem menção de latir ou correr para tentar pega- los.
Não preciso de nada, me sinto plena!!!

ps. Uma joaninha pousa em minhas mãos e fica... como uma boa amiga me visitando!

" É na simplicidade que se encontra a felicidade. "
com amor, Neza.











terça-feira, 10 de março de 2009

Teste do Regozijo.,afinal,ainda estamos no verão.

Desculpem a demora mas a internet ficou fora do ar e eu idem, mas aqui estou!! Preciso contar para vocês como foi inesperado o meu "dia teste" de regozijar positivamente.
Acordei estranha (as benditas armadilhas da vida), abri a janela e estava muito quente embora fosse bem cedo, o sol já estava brilhando... eu olhei e pensei: Ah! mais um dia de enorme calor e eu tenho que trabalhar, bom mesmo seria ficar na piscina. Virei as costas e fui para o banheiro escovar os dentes... olhei para o espelho e disse para mim mesma, Ah! hoje tenho tantas contas para pagar e lógico que não vai sobrar nada!!! Neste mesmo instante lembrei do regozijo.
Que absurdo! eu estava fazendo tudo errado, imediatamente, como um rewind, voltei para janela e a fechei. Daí, comecei tudo de novo literalmente, abri a janela e vi com outros olhos o dia começando... pensei... que manhã maravilhosa de verão!!! Este sol divino já com toda sua energia de luz alegra todos os pássaros que cantam e a mim tambem. Com sorte, depois de um dia cheio, quem sabe eu consigo tomar um banho de piscina ao luar? raridade em Sampa... quase um atrevimento!
Ah! que delicia! sorte minha morar nesta casa linda e acordar com pássaros cantando em plena grande metrópole.
Assim foi meu dia ,cheio de armadilhas, mas conseguia me lembrar na hora exata do meu compromisso com o que era bom da vida e finalmente quando voltei para casa já à noite, tomei meu banho de piscina ao luar e foi um momento precioso de profundo regozijo!!!!
Muitas vezes a felicidade está ao nosso alcance, só depende de nós para abrir nossos olhos e enchergar.
Para finalizar, tomei um banho gelado no chuveirão escondido entre as bananeiras e comi uma manga com as mãos como fazia como era criança, sentada no chão, sem me preocupar em me sujar tudo de novo.
Muitos beijos e ainda aguardo comentários.
Com amor Neza.

quarta-feira, 4 de março de 2009

Regozijo.

Hoje, ouvi ensinamentos maravilhosos do Lama Kalden Tulku Rimpoche que quero muito compartilhar com vocês.
Ele falou da importancia do regozijar; tanto o positivo como o negativo.
Disse: "O regozijo é uma das coisas mais poderosas. Tanto o regozijo positivo quanto o negativo." Afirmou que a gente tem que regozijar pela força da vida e se fixar naquilo que há de melhor. Aceitar o melhor do que lhe foi oferecido. Tudo é possivel mudar, fixar a mente no positivo.
Engraçado que ontem eu escrevi sobre isto com a experiência do Antonio, meu filho.
Se alegrar muito pelas pequenas coisas boas da vida e por tudo que recebemos.
Rimpoche disse que nós não temos idéia do que isto é positivo para nossa vida.
Ficar atento para não reclamar de tudo ou de bobagens pois isto terá o efeito contrário, ou seja, muita negatividade para nossa vida.
Tudo é a escolha que fazemos e o que vamos alimentar.
Convido voces a fazer um teste por um dia inteiro de regozijar por tudo... e ver os resultados.
Ficarei esperando seus comentários sobre o teste e vou compartilhar com vocês o meu.
Com amor, Neza.

PS.Regozijo: Vivo contentamento ou prazer. Grande satisfação.

Clique AQUI para visitar o site do Centro Budista Djampel Pawo



Um dia especial.

Hoje foi um dia especial para mim, meus filhos, Antonio e Manuela voltaram das férias.
Antonio viajou dia 4 de fevereiro, já estava fora a quase um mês.
Manuela viajou no dia 15 de fevereiro, pois tinha faculdade e encontrou com o Antonio numa estação de esqui juntamente com o pai deles e sua atual mulher.
Passei o dia equilibrando casa, familia, trabalho e espiritualidade. O dia voou e quando vi, já eram 5 e meia, quando corri com o Antonio para o Centro Budista fazer as rezas de Tara. Foi maravilhoso perceber claramente nele a vontade de ir para lá, fazer as rezas e se reencontrar naquele solo sagrado. Rever o Lama Kalden, apesar de estar exausto e com 24 hrs de viagem nas costas.
Foi delicioso olhar meu filho chegando de uma viagem harmoniosa aonde só tinha boas coisas para contar. Um olhar positivo para absolutamente tudo e uma gratidão imensa pelo que recebeu nestes dias. Viajou com o pai com quem ele convive raramente, e sua mulher com suas 3 filhas, mais um amigo das filhas e a sua irmã Manuela no meio da viagem. De todos, ele sempre encontrou o ponto de contato, e não o do conflito.
Aproveitou a presença do pai e de sua companheira com felicidade e esteve aberto as pessoas novas com o coração amoroso.
Isto para mim, me lembra um ensinamento de Sai Baba e que também ouvi nos ensinamentos de Lama Kalden Tulku Rimpoche.

"Pratique tolerância e simpatia.Tente encontrar o ponto de contato e não o de conflito. Espalhe fraternidade e aprofunde a bondade que vem da sabedoria. Depois disto, a vida se tornará melhor e sem erros."


Meus queridos, hoje ficamos sem fotos, mas fica este entre aspas para pensarmos!!!!
Muitos beijos, com amor.
Neza.